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山西新梦舞文化艺术公司：孩子们学习舞蹈时应该注意什么？
来源：云更新 时间：2022/3/22 9:00:42 次数：
山西新梦舞文化艺术公司为您介绍
一、腰部软度练习 跪下：躺在一个圆形的器具上，保持这样。长时间后，所有的腰部链接将被拉开，然后做几次(在此期间，注意保持你的头和蹲下，回到腰部，让腰部适当收缩)。
2、腰部力量练习
1.腹部和背部肌肉：仰卧起坐，十组，一次五组；背部肌肉锻炼是躺在地上，手和脚同时抬起，越高越好，保持三分钟，重复三次。 快腰：双脚自然分开，肩宽，腰低，触地；经过反复练习，效果明显。
二、练前桥 首先，我们应该练习倒立，并且在倒立时控制腰部。腿在空中垂直分叉。 顺序是：左脚着地，双手放在左脚前着地(注意抬起头和胸部)，踢右后腿(垂直叉在空中，注意控制你的腰部)，跟着左腿走，右腿着地，左腿着地，腰部着地。
山西新梦舞文化艺术公司阐述孩子们学习舞蹈时应该注意什么？
1.随着教学任务的变化，训练重点的转移，虽然也练习了软式，但课时减少了；
2.韧带和关节囊组织正在生长并变得坚硬，这使得柔软训练更加困难；
3.肌肉拉伸后，如果不坚持拉，就会因其弹性特征而回缩，这也是中学生在柔软训练中的困惑；
4.锻炼柔软度因方法不当而受损，直接影响关节的活动范围。如果你在这个时候不情愿地坚持用力，会导致身体对抗，容易受伤。不会放松，这也是柔软训练的禁忌，它直接影响柔软训练的质量和效果。此外，儿童舞蹈训练中心以儿童为中心，强调主动性，强调儿童舞蹈教育对儿童自身的影响，促进儿童的发展，改变舞蹈成为技能训练和表演的功能。在教学中，我们应该创造一个能够激发孩子学习舞蹈的热情的环境，让孩子在接受舞蹈教育之前就对学习舞蹈产生兴趣。从而促进儿童身体素质、思想品德、智力发展、审美教育等综合素质的提高，达到寓教于乐的效果。儿童舞蹈的基础训练对儿童非常重要，教师的教学质量也直接影响到儿童舞蹈的成绩。